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本文目录
工具/原料
籼米250克 ,石灰水5克,视频酱油40克,米凉米凉豆瓣10克,粉的粉豆豉40克,做法做法味精2克 ,家常家常胡椒粉1克,窍门窍门五香粉1克,视频湿淀粉10克,米凉米凉芹菜粒50克 ,粉的粉芽菜粒10克 ,做法做法芝麻油辣椒20克 ,蒜泥5克。
方法/步骤
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首先,将籼米淘洗干净,加清水300克磨成粉浆 。锅置旺火上,倒入米浆烧开,并不断搅拌,熬至半熟时加入石灰水,继续搅动,直至用木棒挑起呈片状,改用小火煮20分钟 ,到入少许油的盆内 ,凝固后即成米凉粉 。
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然后,往锅放少许油稍热放入剁细的豆豉 、郫县豆瓣炒香 ,再加入老抽、生抽、十香粉 、花椒粉 、鸡精 、糖炒匀加少许开水 ,用水淀粉勾芡即成卤汁 。
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然后 ,炒锅置中火上 ,下入菜油烧至五成热 ,放入用刀剁细的豆豉炒香,加入豆瓣炒香 ,再放入酱油 、味精 、胡椒粉、五香粉炒一下 ,用湿淀粉勾芡 ,起锅成浆 。米凉粉洗后切粗条放入开水锅烫热盛入盘里,上面淋卤汁、红油 、醋、蒜泥、芽菜、芹菜、香葱即可。
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然后 ,锅里加一些水,开火加热,在水周边冒小水泡但水还没开的时候,加入一点点碱面 ,然后边倒入粉边搅拌 ,要不停的搅,直到锅里的粉搅成一团 ,没有疙瘩就可以关火了 。
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然后 ,把搅好的凉粉倒在碗里冷却成型 ,切成条状 ,把腐块捣成泥 ,加麻酱拌匀,黄瓜胡萝卜切丝码在凉粉上,拌上酱料。
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最后,将米凉粉从盆内翻出 ,用刀切成1.5厘米见方的块 ,放入漏勺中在开水中烫热 ,再倒入碗中 ,上面放入豆豉酱 、红油辣椒 、芹菜粒、芽菜粒和蒜泥即可。
原材料:大米100克 ,黄豆5克 ,石膏2克,菠菜汁400克,香葱3克,生姜3克 ,大蒜2克,酸萝卜5克,大头菜5克;
调味料 :盐2克 ,味精2克,白糖2克,酱油5克 ,陈醋5克 ,麻油2克 ,红油10克,油辣椒15克;
制作步骤 :
1 ,大米淘洗干净,浸泡4个小时,黄豆洗净,净泡5个小时,将两种食材混合后,用石磨边磨边加菠菜汁制成浆。
2,磨好的浆下锅烧开冷却到约50摄氏度,加少许石膏点制 ,搅拌均匀后用瓷盆盛出来,待其完全冷透即成凉粉。
3 ,生姜洗净,剁成细末,大蒜剁成蒜泥,用少许冷开水制成姜蒜汁;香葱洗净切成葱花;酸萝卜,大头菜分别剁成碎末。
4,食用时用刀把凉粉切成长6厘米、宽高各1厘米的长条,装入凹形盘中待用。
5,取个大碗,依次加入酸萝卜碎末、大头菜碎末 、姜蒜汁 、油辣椒、盐 、味精、白糖、酱油 、陈醋 、麻油、红油调制均匀,浇在盘中的凉粉上,撒上葱花即成。
小贴士:
凉粉的蛋白质含量丰富 ,而且凉粉蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要 ,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。
1取一小碗绿豆淀粉 ,倒入一个大盆中;
2以那个小碗的标准来加入一碗水 ,比例也就是1:8 。将淀粉与水搅拌均匀;
3锅中加入8小碗清水,加入1g食用盐;
4大火把水烧开 ,将淀粉水倒入沸水中;
5倒入淀粉水之后,要不停的用勺子搅拌;
6淀粉入锅 ,马上转为小火,大概搅拌20秒形成黏稠的胶体,关火;
7倒入一个大盆中,等待冷却 ,再放入冰箱冷藏 ,基本2个小时左右就定型了;
8用手轻轻地在凉粉上向内扒,更容易将定型好的凉粉倒扣出来;
9倒扣出来的凉粉,可以切条,也可以切块,这个时候就看您自个儿发挥,怎么加料汁凉拌了。
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